一个循环结束以后，我们该做些什么，有哪些需要注意的，今天就聊聊这个话题！

第一，如果是针剂按照计划依据药物的半衰期来合理开始执行PCT计划，包括打开性腺轴，恢复雌雄激素。每天1000单位的HCG注射，可以打开身体的性腺轴，如果爆痘剂量减半；

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第二，使用克罗米芬进行雌激素雄激素的同时恢复；

第三，抗雌措施。加入美睾酮帮助恢复性欲，同时提升精子质量，美睾酮虽然属于类固醇但是美睾酮诞生之初就是用来治疗男性不孕不育症的。并且每天使用他莫昔芬搭配美睾酮一般就可以防止雌激素泛滥，美睾酮的抗雌原理是与体内芳香酶结合直接阻止雄激素转化成雌激素；

第三，停止最后一针类固醇后，可以开始使用克伦特罗，克伦特罗具有良好的抗分解能力，可以阻挡可的松，这样人体可以在停药后保留大部分CYCLE期间获得的力量和肌肉，使用8到10周左右可以有效的阻止肌肉的分解代谢；

第四，生长激素HGH的介入。生长激素可以直接刺激脑垂体唤醒性腺轴快速恢复睾酮提升性欲，生长激素在C后也有这阻止肌肉分解的重要意义；

第五，适当的降低训练量，停药后身体状态与C中状态一定有所差异，所以适当的降低训练量有助于在训练中快速恢复，缓解疲劳。并且此时可以适当的使用提升激情的补给如咖啡因类来弥补状态的不足；

第六，加入促睾、ZMA、PCT补剂等产品，有助于更快的让身体合成睾酮，产生精子，其中PCT补剂的效果最好；

第七，如果想桥接需要根据自身恢复状况进行，很多人对桥接对理解一直停留在全部是类固醇的状态，实际上不是这样的。如是否继续抗雌、是否进行性欲加强恢复计划，是否需要抗皮质醇，是否适合用温和类固醇桥接等等不同情况需要不同处理！

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